ダイエット3

ホッとしても全然減らねーじゃねーかぁぁぁ

と言う感じでした。

ホッとしてないですね、どう見ても。

そんなとき、私と体型がほぼ同じの友達が、3キロ痩せると決めた、と宣言してきました。

私と目標同じやないかい。

別に私が戦いを挑んだわけでも、3キロ痩せたいと伝えたわけでもありません。

てことで、勝手にその人と競うことにしました。

宇宙さんが、友達を使ってライバル作ってくれたんですかね。

体重計測を忘れがちでしたが、またちゃんとはじめてみました。

そしたら少しずつ減ってます。

スタバに行っても、甘いやつほんとに飲みたいの？と一瞬立ち止まって、そのときどうしても飲みたければ甘いの飲みますし、別にそんなでもないなと思ったら無糖のもの飲むようにしました。

自分の気分とか心に耳を傾けるのが大事なのかもしれません。