2015-11-24から1日間の記事一覧

心と体に正直になること

今日まで会社お休みだったのでヨガに行きました。ヨガの最後に先生がこんなことを言いました。みなさんは本来完璧で素晴らしくて愛に溢れてる存在なのですが、周りのいろんなことがあるとギスギスしちゃいます。そんなときは心に耳を傾けて、ゆっくりしたり…